Mañana

8:30 – 9:00 Acreditaciones

TEMADURACIÓN PROFESOR
Reconocimiento  médico e implicación para la salud.60 minutos 9:00 – 10:00  
Determinantes de físicos, fisiológicos, biomecánicos…  del atleta de maratón.45 minutos 10:00-10:45 Arturo Casado
Pruebas de valoración del rendimiento (teoría y práctica)90 minutos 10:50-12:30 Xabier Leibar  
Para cambios y zumos 12.30 -13:00
Interpretación de los datos y utilización en el entrenamiento (zonas, volúmenes…).  60 minutos 13:00-14:00Arturo Casado
Juan del Campo Xabier Leibar
4.15 + 30 minutos de descanso

Tarde

TEMADURACIÓN PROFESOR
Nutrición e hidratación, pre-post y durante la maratón.60 minutos
16:30-17:30
Xabier Leibar
Programación del entrenamiento75 minutos
17:30-18:45
Juan del Campo
Para cambios y zumos 18:45 – 19:00
La fuerza y la técnica de carrera en corredores de fondo: práctica.60 minutos
19:00-20:00
Arturo Casado
Mesa redonda: percepciones y sentimientos desde el asfalto.60 minutos
20:00-21:00
Marta Fernandez de Castro
Martín Fiz
Luis Miguel Martín
Berlanas
Alberto Juzdado
4,15 + 30 de descanso